2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.9 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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807 kcal
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脂質: 16.75g | たんぱく質: 23.60g | 炭水化物: 147.48g.
朝食: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Макароны Отварные. 昼食: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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