2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1090 kcal
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脂質: 39.93g | たんぱく質: 74.68g | 炭水化物: 107.96g.
朝食: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Чай с Сахаром, Золотой Колобок Хлеб Суздальский. 昼食: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Куриная Грудка, Макароны Жареные. 軽食/その他: Грецкие Орехи, Грецкие Орехи. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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