|
Ого, внезапное похудение, всегда в радость
|
56.2 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
|
1573 kcal
|
脂質: 59.81g | たんぱく質: 146.18g | 炭水化物: 112.91g.
朝食: Козельский Бифилактин, Сушеная Клюква, Геркулес Овсяные Хлопья, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Хлеб Дарницкий. 昼食: Приготовленная Спаржа (Свежая), La Molisana Макароны Твердых Сортов, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. 夕食: Тунец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченная или Жареная Треска. 軽食/その他: Торт Минестерский (Еда без Вреда), Мёд, Грецкие Орехи, Село Зеленое Творог 5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок, METRO Чука. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|