2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
|
1197 kcal
|
脂質: 50.41g | たんぱく質: 19.26g | 炭水化物: 107.21g.
朝食: Сливочное Масло Бишкек, Ржаной Хлеб, Карамель "Молочная Капля". 昼食: Сникерс, Сливки 20%. 夕食: Редька, Тушёнка Наша, Картошка с Луком. 軽食/その他: Монпасье, Домик в деревне Сливки 20%, Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Сливки 20%. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|