2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
|
1584 kcal
|
脂質: 66.47g | たんぱく質: 170.17g | 炭水化物: 56.04g.
朝食: Magerquark, Baumnüsse, Koro Drogerie Gerstengras Pulver, Kaffee, Ja! Würfelzucker. 昼食: Schinken, Edamer, Purland Schweinerückensteak. 夕食: Dr. Karg Dinkel Snack, Koro Drogerie Gerstengras Pulver. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|