2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.2 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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480 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 16.90g | 炭水化物: 58.56g.
朝食: Усть-Илимск Хлеб Овсяное Печенье Классика, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Жареное Яйцо. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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