2019年 04月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 32 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 9日:
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868 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 56.00g | 炭水化物: 54.30g.
昼食: Sprite Sprite Zero (Lata), McDonald's Chicken McNuggets (10), McDonald's Chicken McNuggets (10). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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