2012年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 27日:
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1558 kcal
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脂質: 61.54g | たんぱく質: 106.20g | 炭水化物: 144.07g.
朝食: almond, garlic, vinegar, olive oil, arugula, whole milk, wheat bread, almond, water. 軽食/その他: water, chicken breast, whole milk, whole milk, water, sumo, coffee, Sumo 100% Ma�� e Cenoura. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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