2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.8 kg
これまでの減量分: 37.6 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
|
848 kcal
|
脂質: 38.09g | たんぱく質: 58.87g | 炭水化物: 73.34g.
朝食: Кофе с Молоком, Помидоры, Витако Сыр Плавленный Чеддер, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). 昼食: Grow Food Салат Овощной с Морской Капустой и Кальмарами, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Здоровая Ферма Рулет Куриный. 夕食: Морс Брусничный, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Малика Колбаса Полукопченая Сервелат Фирменный Постная. 軽食/その他: Финик, Сушки, Чай, Любимые Традиции Заварики в Белой Глазури. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|