2019年 04月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 24日:
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1403 kcal
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脂質: 82.02g | たんぱく質: 107.84g | 炭水化物: 63.65g.
昼食: ズッキーニ, ゆで卵, 鶏の胸肉, しいたけ. 夕食: リンゴ, トップバリュ とろけるチーズ, トップバリュー もやし, アボカド, 豚肉. 軽食/その他: チロルチョコ ミルク, クッキー. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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