2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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998 kcal
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脂質: 36.13g | たんぱく質: 84.22g | 炭水化物: 92.12g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Курага, Творог 9%. 夕食: Лук, Красные Помидоры, Кабачки Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Курага. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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