2019年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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464 kcal
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脂質: 2.80g | たんぱく質: 14.61g | 炭水化物: 94.00g.
朝食: Good Day Капучино, Еко Зеленый Горошек. 昼食: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Еко Зеленый Горошек. 夕食: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Фрутоняня Сок Банановый. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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