2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1114 kcal
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脂質: 58.17g | たんぱく質: 129.82g | 炭水化物: 18.54g.
朝食: FUD Snax Dedos de Queso Mozzarella. 昼食: Cilantro, Queso Oaxaca, Media Crema, Cebollas, Pepino (Pelado), HEB Carne Molida 95/5. 夕食: FUD Dedos de Queso Mozzarella, Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua Light. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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