2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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836 kcal
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脂質: 32.00g | たんぱく質: 100.55g | 炭水化物: 40.15g.
昼食: Aceitunas Verdes, Coffee-Mate Vainilla Lite, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lechuga, Brócoli, Huevo. 夕食: Kirkland Signature Crema de Cacahuate, Bimbo Panini, Nature's Best Isopure Low Carb Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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