2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 12.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1248 kcal
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脂質: 52.90g | たんぱく質: 45.42g | 炭水化物: 154.28g.
朝食: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 昼食: Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Sargento Double Cheddar Shredded Cheese, Strawberries, Allens Popeye Spinach, Jif Power Ups Apple Cinnamon. 夕食: WinCo Foods San Francisco Blend, Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Popeye SuperFood Spinach, Hormel Baby Back Ribs. 軽食/その他: Jell-O Fat Free Sugar Free Instant Butterscotch Pudding, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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