2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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148.2 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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2202 kcal
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脂質: 99.27g | たんぱく質: 115.12g | 炭水化物: 210.48g.
朝食: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, HEB Natural Applewood Smoked Uncured Bacon, Scrambled Egg . 昼食: Whataburger Whataburger. 夕食: Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Chicken Salad or Chicken Spread Sandwich, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 軽食/その他: Wendy's Chocolate Frosty (Small), Nabisco Chips Ahoy! Chocolate Chip Cookies. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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