2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1044 kcal
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脂質: 54.71g | たんぱく質: 45.94g | 炭水化物: 99.19g.
朝食: Kaffe med Mjölk, Arla köket Grekisk Yoghurt, Äppelmos. 昼食: Kaffe med Mjölk, Arla köket Grekisk Yoghurt, Äppelmos, Espresso House Overnight Oats, Soppa. 夕食: Royal Greenland Räkor i Lake, Delizie Färsk Potatis och Purjolökssoppa, Granini Grönsaksjuice. 軽食/その他: Te (Bryggt), Honung. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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