2019年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.1 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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561 kcal
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脂質: 15.18g | たんぱく質: 39.90g | 炭水化物: 64.71g.
昼食: Шампиньоны Тушеные, Увелка Гречка с Овощами, Куриные Бедрышки (Запеченные). もっと...
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週に3.0 kg減量中
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