2019年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 8日:
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3025 kcal
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脂質: 106.69g | たんぱく質: 176.65g | 炭水化物: 345.03g.
朝食: Pan Dulce, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. 昼食: Tortillas de Maíz, Arroz Blanco, Doña María Mole Listo para Servir, Pechuga de Pollo sin Piel. 夕食: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Alpura Leche Deslactosada, CHEN Queso Asadero, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Hershey's Kisses Almond, Cinepolis Palomitas (Grande), Plátano, Manzana. もっと...
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体重に変化ありません
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