2019年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 30日:
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2670 kcal
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脂質: 115.73g | たんぱく質: 170.13g | 炭水化物: 237.93g.
朝食: Isadora Frijoles Refritos Bayos, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: Arroz Integral, Dolores Lomo de Atún Aleta Amarilla en Agua. 夕食: Taco de Bistec, Tacos o Tostadas con Carne de Res, Lechuga, Tomate y Salsa. 軽食/その他: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Pan Dulce. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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