2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1802 kcal
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脂質: 40.98g | たんぱく質: 175.96g | 炭水化物: 187.31g.
朝食: Пестравка Молоко 3,2%, Сладкие Истории Зефир со Вкусом Капучино, Мёд, Гречневая Каша, Arahis Project Арахисовая Паста Crunchy. 昼食: Генеральская Рыбка Жемчужная Рыбка, Глобус Сыр Гройцер, Хлеб Черный, Редис, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Pizza Mia Соус Гриль, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Помидоры, Сладкий Лук, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе Латте. 軽食/その他: Мёд, Морковь. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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