2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 23.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1608 kcal
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脂質: 66.50g | たんぱく質: 69.18g | 炭水化物: 190.85g.
朝食: Pastel Assado de Frango, Pão Francês Integral, Nestlé Cookie Chocolate, Davaca Manteiga, Milho Verde Cozido, Pão de Queijo, Power One Pasta de Amendoim com Açúcar de Coco, 3 Corações Chocolatto Caramello, Queijo Mozzarella, Piracanjuba Leite Desnatado, Power One Pasta de Amendoim Integral, Pullman Pão Zero% 12 Grãos. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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