2019年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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45.5 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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996 kcal
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脂質: 16.61g | たんぱく質: 115.25g | 炭水化物: 98.49g.
朝食: Vivo Avena Instantánea, Clara de Huevo, Loncoleche Protein Yogurt, Huevo. 昼食: Colorado Atún Lomitos En Aceite. 夕食: Loncoleche Protein Yogurt, Galletas de Arroz, Manjar, Supletech Women Whey Protein. 軽食/その他: Loncoleche Protein Yogurt, Ciruela. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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