|
Вот что значит не спать несколько дней подряд из- за болезни ребёнка...
|
88.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
1929 kcal
|
脂質: 70.60g | たんぱく質: 129.11g | 炭水化物: 200.62g.
朝食: Избенка Бифилайф Яблоко-Банан, Дикси Груша Конференц, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Мёд Цветочный Акациевый, С.Пудовъ Мука Рисовая, Простоквашино Творог 2%, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ВкусВилл Сливки 10%, Мааг Изюм Кишмиш, Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное. 昼食: ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Polar Креветки Северные, Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, От Палыча Вареники с Вишней. 夕食: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Ароматы Жизни Масло Подсолнечное Нерафинированное, Окское Яичный Белок, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|