2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1097 kcal
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脂質: 38.48g | たんぱく質: 49.89g | 炭水化物: 144.06g.
朝食: Miele, Skippy Burro di Arachidi, Noci, Banana, Eurospin Fette Biscottate ai Cereali. 昼食: Carciofi Bolliti, Uovo, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 夕食: Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Buon Pascolo Carne in Gelatina , Patata Bollita. 軽食/その他: Pesoforma Barrette Fondente Intenso, Banana. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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