2019年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.9 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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801 kcal
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脂質: 22.67g | たんぱく質: 131.83g | 炭水化物: 8.69g.
朝食: Вареное Яйцо, Апельсин. 昼食: Куриное Филе Вареное. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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