2019年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.5 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 03月 31日:
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2159 kcal
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脂質: 89.00g | たんぱく質: 99.27g | 炭水化物: 258.72g.
朝食: Coffeeshop Company Капучино Большой, Белый Город Молоко 2,5%, Бургер Кинг Воппер, Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Первым Делом Творог 1,8%, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Киви, Курага, Банан. もっと...
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2912 kcal
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運動:
浴びる - 20 分, テレビで見る - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 休憩 - 10 時間 40 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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