2019年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.1 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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214 kcal
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脂質: 5.73g | たんぱく質: 14.12g | 炭水化物: 25.69g.
朝食: Vollkorntoast, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Edeka Delikatess Prosciutto Cotto, Gurke (mit Schale). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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