|
Schock..., aber selbst Schuld, schlemmen wird halt bestraft🍦🍹🍗🥓... aber man hat ja auch nur ein Leben und auf alles verzichten möchte man ja auch nicht ! Jetzt ist wieder Disziplin angesagt 🤗
|
57.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
966 kcal
|
脂質: 24.17g | たんぱく質: 61.62g | 炭水化物: 88.89g.
朝食: Radieschen, Erdbeeren, My Muesli Porridge Klassisch Pur. 昼食: Aldi Antipasti Kirschpaprika, Lidl Roggenmischbrot, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Vitasia Hähnchenspieße Teriyaki, Tonoli Salat Dressing Kräuter Kalorienarm, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. 夕食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Kap-Seehecht Filets Natur, Spargel. 軽食/その他: Netto Weinschorle, Kaffee mit Milch, Kräutertee (außer Kamille). もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|