2008年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.6 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2008年 07月 5日:
|
1310 kcal
|
脂質: 39.38g | たんぱく質: 35.50g | 炭水化物: 179.09g.
朝食: morningstar farms bacon, sugar free syrup, blueberry pancakes. 昼食: tahini, baba ganoush, flat bread, coleslaw, chicken breast deli, flatout. 夕食: ahi tuna, cucumber salad, fish sauce, rice vinegar, lime juice, mung bean threads. 軽食/その他: yellow cake, blueberries, strawberry, light whip cream, chocolate, vodka. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|