2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
943 kcal
|
脂質: 22.06g | たんぱく質: 99.59g | 炭水化物: 98.48g.
朝食: Prolce Мороженое Молочное Белковое Кокосовое без Сахара, Физалис, Окей Манго, Голубика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Клубника, Творожно-тыквенная запеканка с клюквой. 昼食: Магуро Тунец Филе, Midori Ширатаки, Болгарский Перец. 夕食: Житное Подворье Тофу Классический, Салат Айсберг, Помидоры. 軽食/その他: Fratelli Beretta Брезаола со Специями, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bonfesto Рикотта Лайт, Кедровые Орехи , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Салат Романо, Ананас, Окей Лосось Атлантический, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Помидоры Черри. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|