2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1993 kcal
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脂質: 103.29g | たんぱく質: 205.65g | 炭水化物: 47.99g.
昼食: Freshona Buttergemüse, SPAR Putenfleisch Gewürzt. 夕食: Polnische Wurst, Gekochtes Ei, Schweinskarree. 軽食/その他: 3K Protein Shake Stracciatella, Schärdinger Naturjoghurt 1%. もっと...
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週に2.3 kg増量中
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