2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1500 kcal
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脂質: 148.01g | たんぱく質: 30.74g | 炭水化物: 19.80g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Vici Лосось Слабосоленый, Violette Сливочный Сыр, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, бронекофе. 夕食: бронекофе, Печеночный Торт. もっと...
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体重に変化ありません
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