2019年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 25.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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280 kcal
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脂質: 14.61g | たんぱく質: 10.17g | 炭水化物: 29.26g.
朝食: АП Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Кофе с Молоком, Семена Льна. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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