2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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338 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 24.56g | 炭水化物: 10.45g.
朝食: Красное Яблоко, Язык Говяжий Отварной, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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