2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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466 kcal
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脂質: 24.54g | たんぱく質: 38.44g | 炭水化物: 22.85g.
朝食: Икра, Сливочное Масло, Перекресток Булочка Жатва Луковая, Омлет с Молоком. 夕食: Кальмар Отварной. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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