2019年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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116.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1007 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 84.12g | 炭水化物: 41.16g.
朝食: WellMix Balance Shake Berry Star. 昼食: Roastbeef, Mischgemüse, Schwälbchen Grüne Soße. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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