2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
2149 kcal
|
脂質: 82.91g | たんぱく質: 126.91g | 炭水化物: 240.84g.
朝食: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Малиной, Чай. 昼食: Минтай Жареный, Рыбный Суп, Макароны Отварные. 夕食: Питахайя, Минская Марка Творог "Мягкий" 11%, Ратибор Варенье Крыжовник, Лакомо Сыр Козий Нарезка, Calve Австралийский Барбекю Соус, Жареная Говядина (Только Постное), Греческий Салат, Дальпико Янтарная Рыбка с Перцем. 軽食/その他: Чай, Corny Big Chocolate-Banana, Банан, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% Фасованный, Каждый День Миндаль Обжаренный, Шоколадница Капучино, Б.Ю. Александров Суфле в Молочном Шоколаде. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|