2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 26.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1262 kcal
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脂質: 45.78g | たんぱく質: 51.04g | 炭水化物: 170.76g.
朝食: Rosiner (uden Kerner), Minimælk 0,5%, Havregryn. 昼食: Grønne Oliven, Rema 1000 Sky, Rullepølse, Gulerødder, Olie-Eddikedressing, Grønne Ærter, Schulstad Kernefuld. 夕食: Gulerødder, Rema 1000 Salsasauce Medium , Grønne Ærter, Blandet Salat, Avocado, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Madpandekage. 軽食/その他: Rema 1000 Saltstænger, Gulerødder. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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