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Osterwochenende sehr gut überstanden! :D
Wie sieht's bei euch aus? :)
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67 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1074 kcal
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脂質: 34.90g | たんぱく質: 87.57g | 炭水化物: 92.34g.
朝食: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Böklunder Putenbrustfilet, Butter, Foodspring Protein Bread, Juice Plus Complete Vanille. 昼食: Lachsnudeln. 夕食: Foodspring Recovery Aminos, Juice Plus Complete Chocolate. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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