2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1255 kcal
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脂質: 48.52g | たんぱく質: 87.46g | 炭水化物: 117.15g.
朝食: Сахар, Якобс Кофе Молотый в Растворимом, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. 夕食: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Помидоры, Курица Вареная. 軽食/その他: Окей Форель Слабосоленая, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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