2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
1776 kcal
|
脂質: 74.09g | たんぱく質: 61.16g | 炭水化物: 226.54g.
朝食: АТБ Банан, Мёд, Том Арахисовая Паста Сладкая, Орех Пекан, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Тыквенный Пирог. 昼食: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Финик, Суп Куриный с Вермишелью, Редис, Lazur Сир Блакитний З Пліснявою, Сильпо Хлеб Фитнес. 夕食: Огурец (с Кожурой), Паштет из Куриной Печени, Сильпо Хлеб Фитнес, Яйцо, Trapeza Булгур с Овощами. 軽食/その他: Лускунчик Семечки, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Приготовленная Летняя Тыква, Roshen Brut Chocolate. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|