2012年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 11月 27日:
|
1316 kcal
|
脂質: 35.29g | たんぱく質: 41.61g | 炭水化物: 214.22g.
朝食: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. 昼食: Fried Chicken Breast, Grapes. 軽食/その他: Caramilk, Fudgesicle. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|