2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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1589 kcal
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脂質: 48.28g | たんぱく質: 51.23g | 炭水化物: 228.12g.
朝食: Adélie Cocktail de Fruits Rouges, Carrefour Framboises Surgelées, Carrefour Pain Complet, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pommes Pink Lady, Oeuf sur le Plat, Café. 昼食: Salade de Fruits, California Roll, Sushi Saumon, Eat Sushi Salade Wakamé. 軽食/その他: Nestlé Lion Peanut, Pomme. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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