2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.9 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
1470 kcal
|
脂質: 73.25g | たんぱく質: 117.25g | 炭水化物: 82.43g.
朝食: Ашан Ветчина Куриная, Асто Икра Форели, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливочное Масло. 昼食: Суп Куриный с Картофелем, Кефаль. 夕食: Томилинская Сельдь, Сало, Ветчина, Кефаль, Каждый День Фасоль с Овощами Консервированная. 軽食/その他: Billa Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|