2019年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
|
640 kcal
|
脂質: 20.92g | たんぱく質: 11.85g | 炭水化物: 103.23g.
昼食: Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Alpukat, Melon. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|