2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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1367 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 102.68g | 炭水化物: 140.90g.
朝食: D'arbo Мёд Акации, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Банан, Приготовленный Яичный Белок, ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ. 昼食: ХЛЕБ БЕЛЫЙ ЛАНДМАРКТ, Сытоедов Баранина Тушеная с Баклажанами и Картофелем. 夕食: Galbani Буратта, Баклажан, Болгарский Перец, Морской Окунь. 軽食/その他: Myprotein Сывороточный Протеин. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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