2019年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.9 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
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726 kcal
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脂質: 55.24g | たんぱく質: 47.82g | 炭水化物: 8.71g.
朝食: Scrambled Egg (Whole, Cooked). 昼食: Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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