2019年 04月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 2.0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 23日:
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698 kcal
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脂質: 58.62g | たんぱく質: 32.81g | 炭水化物: 12.24g.
朝食: Butter, Flax Tortilla, Egg Yolk, Fried Egg, Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Fasting Today. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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