2019年 04月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
73.3 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 04月 22日:
|
869 kcal
|
脂質: 62.79g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 18.41g.
朝食: Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Queso Cottage, Philadelphia Queso Crema, Salchicha de Pavo. 昼食: Crema Batida, Knorr Cubo de Pollo, Riced Veggie Original Cauli, Queso Gouda Rebanado, Chorizo Tipo Casero, Huevo. 夕食: Crema Batida. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|